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Dauer pro Sitzung: 60 Minuten
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Kosten: siehe Honorar
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Ort:  In meiner Praxis vor Ort und/oder online via Videocall
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Manchmal stehen wir im Leben an einer Kreuzung – und wissen nicht, welchen Weg wir einschlagen sollen.
In solchen Momenten biete ich Ihnen professionelle Lebensberatung, Coaching und psychologische Unterstützung,

um Orientierung zu finden, Belastungen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Typische Themen, bei denen ich Sie begleiten kann:

 

• individuelle Lösungen finden

• Prüfungssteress

• Angst

• den eigenen Weg finden: Was will ich eigentlich wirklich?

• Konflikte lösen (privat oder beruflich)

• private und berufliche Neuorientierung

• Selbstvertrauen und Selbstsicherheit stärken

• alte Gewohnheiten verändern

• Einsamkeit überwinden

• belastende Situationen meistern (z. B. Umzug, Jobverlust, Konflikte im Freundeskreis)

• klare Lebensziele entwickeln

• Stressmanagement Coaching, Resilienz & Entspannung erreichen

• Burnout vorbeugen
  
   

Warum Lebensberatung und Coaching helfen können
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Alleine drehen sich Gedanken oft im Kreis. Man hat vielleicht Angst, ist unsicher. Man weiss nicht, was man machen soll etc. Ein offenes Ohr, eine wertschätzende Begleitung und eine externe Sichtweise eröffnen meistens  neue Wege und bringen Klarheit.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken zu entdecken und Lösungen zu entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen.
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Meine Vorgehensweise
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Ich arbeite lösungsorientiert, empathisch und authentisch – in einem vertrauensvollen Klima, das persönliches Wachstum ermöglicht. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Schritte für Ihren Alltag.
 
Ihr nächster Schritt
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Ob Sie nur für eine kurze Wegstrecke Unterstützung suchen oder eine längerfristige Begleitung wünschen: Ich bin gerne für Sie da. Fassen Sie Mut und machen Sie den ersten Schritt in ein erfüllteres, leichteres Leben.
  
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Ihr Weg in die Beratung / ins Coaching – in 3 einfachen Schritten
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1. Kostenloses Informationsgespräch
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Nach Ihrer Kontaktaufnahme vereinbaren wir ein bis zu 20-minütiges, kostenloses Gespräch – telefonisch oder online.
Dabei lernen wir uns kennen und klären:
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• ob eine gute Basis für Zusammenarbeit besteht

• die Konditionen der Beratung / des Coachings

• Ihre Fragen

Bitte beachten Sie: Dieses Gespräch dient nur dem Kennenlernen und ersetzt noch keine Beratung.

2. Erfassungsbogen, Probestunde & Vertrag
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Im Anschluss erhalten Sie von mir per E-Mail einen Erfassungsbogen, in dem Sie mir Ihre aktuelle Situation, Ziele und eventuelle Einschränkungen schildern.
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• Auf Grundlage Ihrer Angaben prüfe ich, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Falls nicht, verweise ich Sie an passendes Fachpersonal (z. B. Arzt, Psychiater). In diesem Fall werden Ihre Daten selbstverständlich gelöscht.

• Ist eine Zusammenarbeit möglich, biete ich Ihnen eine vergünstigte Probestunde an. In dieser klären wir, ob wir miteinander arbeiten möchten.

• Wenn alles passt, erhalten Sie anschließend den Beratungs- bzw. Coachingvertrag sowie alle weiteren Informationen per E-Mail.

Hinweis: Die Kosten für Beratung oder Coaching werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind privat zu tragen. Details erhalten Sie im Infogespräch.
 
3. Start Ihrer Beratung / Ihres Coachings
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Sobald Sie den Vertrag ausgefüllt und unterschrieben zurückgesendet haben, vereinbaren wir Ihren ersten Termin.
Von da an beginnt Ihre persönliche Begleitung – individuell auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.
 
Falls Sie Interesse haben, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten