Bild: © hans-moerman-rEOVfkfleok-unsplash
Bild: Praxisraum © Nico Schulz - eigenes Werk
Psychologische Beratung für Menschen mit körperlicher Behinderung – und für die, die mitbetroffen sind - empathisch, lösungsorientiert, individuell
Dauer pro Sitzung: 60 Minuten
Kosten: 90€ pro Sitzung; Probestunde (einmalig, 70€): Überblick Honorare
Ort: In meiner Praxis vor Ort und/oder online via Videocall
Ein Leben mit körperlicher Behinderung stellt uns täglich vor Herausforderungen, die für Außenstehende oft unsichtbar bleiben. Es geht nicht nur um Barrieren im Alltag, sondern auch um die psychische Belastung: Das Gefühl, nicht gesehen zu werden, die selbstbestimmte Gestaltung des eigenen Lebens oder die Frage: "Warum ich?" Ich kenne das Gefühl, wenn der Alltag sich plötzlich wie ein Hindernisparcours anfühlt. Nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus eigener Erfahrung: Als Mensch mit einer Gehbehinderung weiß ich, was es bedeutet, sich neu orientieren zu müssen, Rückschläge zu verarbeiten und die eigene Widerstandskraft jeden Tag neu zu beweisen. Diese Erfahrung ist kein Bonus, aber sie ist ein Unterschied. Man muss mir nicht erklären, warum ein Arzttermin mich mehr Kraft kostet als andere. Warum ein Formular für die Pflegekasse ein ganzer Arbeitstag ist. Warum man nach einem Satz wie "Stell dich nicht so an" oder "Streng dich bitte (mehr) an" den Rest des Tages nichts mehr sagen möchte..
Worum es oft wirklich geht
Nicht die Behinderung selbst ist das Problem – sondern die Belastungen drumherum. Psychische Belastung entsteht durch Anträge, Wartezeiten, Absagen, durch das ständige Erklärenmüssen, durch Angehörige, die helfen wollen und dabei Grenzen überschreiten, durch den Vergleich mit einem Leben, das man geplant hatte.
Häufige Themen in meiner Praxis
-
Erschöpfung und Dauerstress durch Bürokratie, Therapien und Termine
-
Angst, bei Verschlechterung nicht aufgefangen zu sein
-
Wut und Trauer über Verluste, die andere nicht sehen
-
Einsamkeit, weil soziale Kontakte weniger oder anders werden
-
Abgrenzung gegenüber Angehörigen – Hilfe annehmen, ohne sich zu verlieren
-
Neuorientierung beruflich und privat, wenn der bisherige Weg nicht mehr passt
Auch für Angehörige
Viele kommen als Mutter, Partner, Kind oder Freundin eines Menschen mit Behinderung an ihre Grenzen und merken erst spät, dass sie selbst am Limit stehen. Unterstützung in Krisen heißt hier: einen Platz haben, an dem es nicht um die andere Person geht, sondern um sich selbst. Ohne Schuldgefühle, ohne Rechtfertigung.
Barrierefreie Beratung – im Wortsinn
Die Praxis in Marburg ist so erreichbar, dass ich sie selbst nutzen würde. Wenn etwas nicht passt, sagen Sie es mir und wir finden eine Lösung. Wer weite Wege Stufen oder fremde Räume meiden möchte: Online-Beratung per Video funktioniert genauso gut und oft sogar leichter, weil Sie in Ihrer eigenen Umgebung bleiben können.
Sie bestimmen das Tempo. Sie bestimmen, wie viel Sie erzählen. Und wenn ein Tag nicht geht, verschieben wir.
Häufigste Sätze, die ich höre
"Ich möchte nicht schon wieder über die Behinderung reden." Dann tun wir das nicht. Wir reden darüber, was Ihr Tema ist. Zum Beispiel, wie Sie wieder zu Kraft kommen, Ihre Entscheidungen treffen und Ihre Woche so einteilen, dass noch etwas für Sie übrig bleibt.
"Ich schaffe das doch eigentlich." Ja, wahrscheinlich. Die Frage ist, zu welchem Preis. Handlungsfähigkeit zurückgewinnen heißt nicht, noch mehr zu leisten.
In der Beratung erarbeiten wir gemeinsam Wege, die für alle Beteiligten entlastend und hilfreich sind.
Barrierefreie Beratung. Im Wortsinn
Die Praxis in Marburg ist so erreichbar, dass ich sie selbst nutzen würde. Sie ist ebenerdig erreichbar. Wenn etwas nicht passt, sagen Sie es mir und wir finden eine Lösung. Wer weite Wege, oder fremde Räume meiden möchte: Online-Beratung per Video funktioniert genauso gut und oft sogar leichter, weil Sie in Ihrer eigenen Umgebung bleiben können. Sie bestimmen das Tempo. Sie bestimmen, wie viel Sie erzählen. Und wenn ein Tag nicht geht, verschieben wir.
So läuft es ab
1. Kostenloses Informationsgespräch
Nach Ihrer Kontaktaufnahme vereinbaren wir ein bis zu 30-minütiges Erstgespräch. Wir lernen uns kennen und klären, ob die Basis für eine Zusammenarbeit passt. Dieses Gespräch ist für Sie kostenlos.
2. Fragebogen, Probestunde, Vertrag
Sie erhalten per E-Mail einen Erfassungsbogen zu Ihrer Situation, Ihren Zielen und eventuellen Einschränkungen. Auf dieser Grundlage kann ich mir ein genaueres Bild machen und sehen, wie und ob ich Sie am besten unterstützen kann. Falls ja, biete ich Ihnen eine vergünstigte Probestunde an. Passt es, folgen Vertrag und alle weiteren Informationen.
3. Start
Sobald der unterschriebene Vertrag an mich zurückgeschickt wurde, vereinbaren wir Ihren ersten Termin – und die Begleitung beginnt.
Hinweis: Dies ist eine Selbstzahlerpraxis. Die Kosten werden nicht von der Krankenkasse übernommen und sind privat zu tragen. Es findet keine Abrechnung mit Versicherungen oder Beihilfestellen statt. Details erhalten Sie im Informationsgespräch.